co sie mowi

[...] miesiącach ćwiczeń zyskałem w łapie tyle co nawet teraz po całym roku nie doświadczę . Piszesz że ćwiczysz 4 miesiące ale bez żadnego porządnego planu więc to samo mówi za siebie . Co do terminu ważności to czy Ty oczu nie miałeś jak zakupowałeś ten monohydrant ? Ja bym nie stosował teraz kreatyny bo i tak wszystko powinno iść a jak się zacznie [...]

[...] wzgledu na to ze z mojej diety wypada posilek nr 3 jakby po 2 sniadaniu, moje 2 sniadanie musi i zawiera bardzo duzo warzyw tak aby starczylo na caly dzien i zastosuje sie do zasady ze 0 warzyw w okolo treningowych zanim wszytsko wprowadze do programu obliczajacego zapotrzebowanie prosze najpierw o skorygowanie mojej diety co jest zle i [...]

[...] albo tamto albo sramto kiedyś nikt nie badał testa potem byl szal na badanie i niech mi nikt nie mowi ze bijac testa 750mg week wyniki 3000 sa ok lub 14000 wiec przyjelo sie ze skoro test jest up to zanczy GIT ... nasz wpalnialy imperial od 2 lat byl bez prozni ale jako gh numer 1 i kazdy go chwalil bo wyniki igf po 700 a takie wyniki to [...]

Ja zauważyłem u siebie ze 3iu rano to jedynie fat leci i widać jakaś tam różnice w partycjonowaniu co w dłuższej perspektywie ma sens, ale przeszedłem na 3iu rano i 3iu przed treningiem i jest spora różnica w takim sensie ze widać jak na dłoni ze zaczyna się otwierać jakiś portal do przyrostów więc idealnie byłoby dac jeszcze jedno 3iu np pod [...]

[...] tez mowilem, ze hgh apteczne jest 'podobno' lepsze i jak miec 1iu:1iu apteka:chinczyk to apteka wypada lepiej, co slyszalem ze wielu opinii z reala, to zaraz kilku userow sie na mnie rzucilo, ze gowno prawda i chinol to jest to samo co apteka %-) i ze ch**a sie znam... to byly te same czasy, kilka lat wstecz jak byl boom na hgh imperiala. jak [...]

[...] czasu czego nikomu nei zycze naprawde. jezeli nie to po co dyskutowac. Z abonamentem jest jak z tv abonem nie place bo mnie to pyka a ty placisz?? i to moja sprawa Popatrz sie studia skonczylem mgr inz mam i nie place, alez ze mnie gnojek no nie ?? W dodatku nie wchodze z dyskusje z zapalonymi co maja leki na wszystko i przeciwko nim jedno w [...]

I dla eseistów Był szary jesienny poranek. Wstaje, bo musze, a najchętniej bym niewstawał dzis.Jak zwykle na sniadanie omlet z paru jajek z płatkami i rodzynkami.Myślę sobie"łyknę zaraz Vita-min multiple sport to może mi sie nastrój poprawi"-patrze, a tu blister pusty.Lece do sklepu z odżywkami, a tu z zza lady wyłania sie PUDZIAN [...]

[...] rozmowe " . Nie przybył !!! Zatem to co robimy jest " zawracaniem wisły kijem " Zobacz sam o jakie śmiecie pytają ie uczestnicy forum !!!! polowe tego o czym sie tu mowi nawet nie śmiałbym wziąc do ust !!! nie znalazłem swego ukladu trwawiennego na smietniku !!! Willhelm masz moje szczere pozdrowienia i " lącze sie w bólu [...]

to powiedz to wprost rodzicom danutha, no może nie tak wyraziłem, ale chodzi mi o to że to jest problem z psychiką i musi go pokonać postępując wbrew psychice, a co on robi? godzi się z nią i mówi sobie że nic nie może zrobić regenat, żyjesz? więc jeszcze możesz bardziej wyniszczyć organizm (aż do śmierci) czyli wolisz "dobry" wygląd od [...]

No ja niestety ostatnio co trening tak mam, muszę coś pomyslec albo technike zmienic na gorsza%-), bo dziewczyna mowi ze wygladam strasznie, no i sam widze, że w krótkich spodenkach nie prezentuje się dobrze z takimi nogami

Ja wiedziałem że to jest coś w stylu budyniu bo kumpel miał ale nigdy nie jadłem a się okazało że mi jakoś nie podchodzi ... no ale mówi się cóż :P będę musiał się pocić co wieczór albo dać więcej mleka wtedy będzie bardziej rzadkie .

Rehabilitacji dzień 3 absolutnie trening A to mistrzostwo świata po 1 serii wyglądałam tak http://3.bp.blogspot.com/-a2rpV530Kqk/VM5Fd8lCncI/AAAAAAAABNk/LwrlGvFICyA/s1600/IMG_1310.jpg miska zaplanowana na 1950 jak co dzień ale coś mi się wydaje że to na taką rehabilitację za mało myślę czy nie wprowadzić jednak rotacji szczególnie że szwędacz jest [...]

[...] badań genetycznych nad zwiększeniem masy i siły mięśni była chęć poprawy życia osób w starszym wieku i osób chorych na dystrofię mięśniową Pomiędzy trzydziestym a osiemdziesiątym rokiem życia zarówno siła, jak i masa mięśni może zmniejszyć się aż o jedną trzecią. Podwyższenie poziomu IGF1 pozwoli znieść zależność między używaniem mięśni [...]

[...] :-) za to prosić mamę o zupki na żoładkach ze szpondrem wołowym czy szynką wieprzową :-) jeśli pod ręką jest maszynka do mielenia mięsa to polecam faszerować nim warzywa i sie zajadać. Nie zapominać też o wszelkiego rodzaju klopsach duszonych w sosach. Aaa do szkoły polecam domowe tortille, wszyscy padną z zazdrości %-) No. Czytaj co jedzą [...]

[...] pomocnik z tych, którzy mają polski paszport - dodaje ekspert od ligi francuskiej. Słowacy, Czesi, Irlandczycy i Słoweńcy drżyjcie więc. Ludovic Obraniak nadciąga z odsieczą! WP.PL/Przegląd Sportowy ------------------------------------------------------------------ Martin Kobylański, syn byłego reprezentanta Polski Andrzeja, zdecydował się [...]

[...] przez - MARIAN 17 w dniu 2018-11-27 15:23:10 Kwestia co chcesz zaangażować, równowaga to głównie mięśnie głębokie ( wielodzielny, itp ) więc jeśli to poprawić to ręcę najlepiej na klatkę czy przed siebie. Mnie tam zależy głównie na dwójkach, wtedy jeszcze lekka rotacja wewnętrzna w stopach i mega czuć, a liczy się głównie zgięcie w kolanach

[...] a Pudzian trenuje źródło Super Express "Negocjacje trwają i wygląda na to, że będę walczył z Timem Sylvią - tak Mariusz Pudzianowski (33 l.) komentuje sensacyjne doniesienia z USA, że 23 kwietnia w Bostonie będzie się bić z amerykańską legendą. Ale przecież 7 maja ma walczyć w Katowicach podczas gali KSW!Tim "Maniak" Sylvia (34 [...]

[...] Tu chodzi o kase, kase i przede wszystkim o kase! Co by się wydarzyło w przypadku porażki Pudziana z Sylvią? Rzesza psychofanów i jakiś % niedzielnych kibiców odwraca się od niego niemiłosiernie..Już teraz słyszę z każdej strony , że Pudzian nic nie potrafi, po porażce Polsat i KSW może stracić troszkę pieniążków a przecież nie o to chodzi.

[...] przez chwile? wzrost,mocna szczeka i wysokie IQ to tez umiejetnosc idac tym tropem. moze miales na mysli,ze to ATUT. wtedy ok. do sedna:czytaj ze zrozumieniem,bo nie chce mi sie polemizowac z kontra do czegos,czego nie napisalem. mozesz nie uznawac tych wymowek,uwazac je za cos slabego i niegodnego zawodnika,ale pisanie,ze wymienione przez Ciebie [...]

Nie zgodzę się z Tobą. Po dojściu do maksów 120kg trzeba po prostu zrobić deload i próbować dalej. Jasną sprawą jest że po paru takich akcjach wyczerpuje się formuła programu. Nie widzę w tym nic dziwnego. 120kg w przysiadzie i mc to i tak dla większości naszych polskich pakerów więcej niż robi 90% bywalców siłowni. Tym sposobem dostają prostotę i [...]